Kiedy lepsza będzie konsultacja psychologiczna?
- gdy przeżywasz trudny moment lub kryzys,
- gdy czujesz przeciążenie, chaos lub silne emocje,
- gdy potrzebujesz zatrzymania i zrozumienia sytuacji,
- gdy nie wiesz jeszcze, jakiej pomocy potrzebujesz.
Kiedy coaching ma więcej sensu?
- gdy chcesz coś zmienić lub osiągnąć konkretny cel,
- gdy decyzje się odkładają i chcesz ruszyć z miejsca,
- gdy zależy Ci na skuteczności i konsekwencji w działaniu,
- gdy jesteś gotowy pracować nad zmianą tu i teraz.
Najważniejsze różnice w skrócie
- Konsultacja – skupiona na zrozumieniu i wsparciu w aktualnej sytuacji.
- Coaching – skupiony na celu, zmianie i działaniu.
- Konsultacja może być jednorazowa, coaching jest procesem.
- Obie formy są rozmową, ale mają inny punkt ciężkości.
Nie wiesz, co wybrać?
To bardzo częste. Właśnie dlatego oferuję bezpłatną konsultację wstępną. W jej trakcie wspólnie sprawdzimy, jaka forma pracy będzie dla Ciebie najbardziej adekwatna.